A magas vérnyomás (hipertonia) mára már népbetegség. Ismérve a 140 Hgmm fölötti szisztolés és 90 Hgmm fölötti diasztolés érték.

A magas vérnyomásban szenvedõk nagyobb eséllyel jelentkezhetnek a szív-, és érrendszeri megbetegedések. A magas vérnyomás tünetei lehetnek: szédülés, fejfájás, fáradtság, levertségérzet, orrvérzés, idegesség. Kockázati tényezõk: - az öröklött hajlam, - túlsúlyosság, - a mozgáshiány, - a stressz, - a túlzott sófogyasztás.

Természetes gyógymódok Magas vérnyomás

Aranyvessző tea:
Jó vizelethajtó és gyulladáscsökkentő, alkalmazzák magas vérnyomás és reuma esetén is. Csészénként 1-2 teáskanálnyi aranyvesszőfüvet forrásban lévő vízzel leöntünk, majd negyedóra múlva leszűrjük. Naponta 2-3-szor étkezések között egy csészényi teát hasznos elfogyasztani. Magas vérnyomás Bazsalikom tea: Köhögéscsillapító, idegnyugtató, étvágyjavító, vizelethajtó hatású. Csökkenti a magas vérnyomást, és megvéd a stresszes állapot kialakulásától. Elkészítése: 3 dl vízzel forrázzunk le 1 teáskanál szárított bazsalikomot, hagyjuk állni 10-15 percig, majd szűrjük le. Magas vérnyomás

Csalán tea:
Erősítő, vértisztító, vizelethajtó hatású. Hólyaghurut, reuma, köszvény, bőrbetegségek, hajhullás, magas vérnyomás, gyomorhurut kezelésére igen hatékony gyógyír. Elkészítése: 3 teáskanál teafüvet forrázzunk le egy csésze vízzel, 10 perc után szűrjük le. Vértisztító, mert alaposan átmossa a veséket. Magas vérnyomás

Fagyöngy tea:
Hatékonyan serkenti a szívműködést, erősíti a szívet, csökkenti a pulzusszámot. Magas vérnyomás esetén csökkenti a kísérő panaszokat: a fülzúgást, szédülést. Használják görcsoldóként és belső vérzések ellen is. A daganatos megbetegedések esetén is alkalmazzák tumor-ellenes hatása miatt.Értágító hatással is bír Elkészítése: Ezt a teát kizárólag hidegen készítjük. 1/4 liter vízhez adunk 1 púpozott teáskanál fagyöngyöt, majd egy éjszakán át állni hagyjuk. Másnap felmelegítjük (de nem forraljuk) és leszűrjük. A gyógyszeripar egyes készítményeinek alapanyaga. Magas vérnyomás

Fekete ribiszke tea:
A fekete ribiszke leveléből készítik. Vizelethajtó, kiváló gyógyír magas vérnyomás, vesebaj ellen. Elkészítése: 2 teáskanálnyi szárított levelet 2,5 dl forralt vízbe teszünk, 5-6 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük. Magas vérnyomás Fokhagyma paszta: Légúti megbetegedések, meghűléses betegségek és a Candida albicans okozta fertőzések kiváló gyógyítója. Csökkenti a koleszterinszintet. Tágítja az ereket. Immunerősítő, véralvadásgátló, vérnyomáscsökkentő. Herpeszre és szemölcsre is ajánlott. Enyhíti a menstruációs görcsöket. Magas vérnyomás

Galagonya tea:
Szíverősítő és szívnyugtató, serkenti a szívizom vérellátását. Ismert értágító és vérnyomáscsökkentő hatása is. Lassítja az érelmeszesedést. Elkészítése: 1 teáskanálnyi szárított galagonyalevelet forrázzunk le 2 dl vízzel, 15 perc múltán szűrjük le. Naponta 2-3 csésze teát fogyasszunk. Magas vérnyomás Medvehagyma lé: Étvágyjavító, emésztésjavító, béltisztító. Vérnyomáscsökkentő, vérzsír csökkentő hatása közismert. Lassítja a koleszterin lerakódását az érfalban. Számos szív és érrendszeri probléma megelőzésének hatékony gyógymódja. Használják felső légúti megbetegedésekre is. Figyelem: mútétek előtt veszélyes lehet a megnövekedett vérzéshajlam miatt! Elkészítés: A növény levelét préseljük ki, majd adjuk kefirhez, joghurthoz. Magas vérnyomás Vöröshagyma(nyersen): Kedvezően hat a koleszterinszintre, magas vérnyomásra. Érelmeszesedés megelőzésére, a szívroham rizikójának csökkentésére alkalmazzák. Gátolja a trombózis, a vérrögképződés kialakulását, segít megelőzni a koszorúér-megbetegedést. Asztmaellenes hatása bizonyított. Csökkenti az orrdugulást, tisztítja a légutakat. Magas vérnyomás

Vöröshagymás tej: Meghülésre, emésztéssegítő, immunerősítő. Kedvezően hat a koleszterinszintre, magas vérnyomásra. Érelmeszesedés megelőzésére, a szívroham rizikójának csökkentésére. Elkészítése: Vágjunk össze 1 fej vöröshagymát, tegyük egy edénybe. Adjunk hozzá egy teáskanál mézet, egy szál kakukkfüvet és szegfűszeget. Adjunk hozzá fél csésze vizet és forraljuk fel. Hagyjuk állni 12 órán át, végül nyomjuk át szitán. Ezt követően adjunk hozzá 1 dl tejet és forraljuk fel. Meghűlés esetén esetén napi két csészét fogyasszunk belőle.

Magas vérnyomás Zúzott fokhagyma:
Légúti megbetegedések, meghűléses betegségek és a Candida albicans okozta fertőzések kiváló gyógyítója. Csökkenti a koleszterinszintet. Tágítja az ereket. Immunerősítő, véralvadásgátló, vérnyomáscsökkentő. Enyhíti a menstruációs görcsöket.

Forrás: http://www.nepigyogymod.hu/tunetek.jsp?tunet=37&csoport=&csoport=sziv_er