Hirdetés

Hirdetés

Tudatos táplálkozás - több gyümölcsöt és zöldséget fogyasztunk

Tudatosabban étkezünk az egyik piackutató szerint. A GFK friss felmérése azt mutatja, hogy egyre több zöldséget-gyümölcsöt esznek az emberek. A legtöbb almából és krumpliból fogy. És újra divat lett a befőzés is.

Sor áll a zöldséges standnál. A legtöbben hetente kétszer is elmennek a kaposvári nagypiacra. Ekkor szerzik be a szükséges, zöldséget, gyümölcsöt. 

- Mi nagyon szeretjük a zöldséget, gyümölcsöt, de sajnos kevés alkalmunk van enni, megmondom miért. Nem itt lakunk Kaposváron, ha nem 10 kilométerre és be kell érte jönni - mondta a szennai Pintér István.

A GFK felmérésből kiderült: egy-egy bevásárlás alkalmával átlagosan 2 kiló kerül a kosarunkba. Gyümölcsök közül almát, barackot és dinnyét eszünk a legtöbbet. 

- Minden este most dinnye kúrát tartok pontosan - mondta Pálinkás Éva.

A téli szezonban pedig sok fogy mandarinból és narancsból. A zöldségek közül legnagyobb mennyiségben a krumplit, a paprikát és a paradicsomot veszik. A piackutató felmérése azt is kimutatta, hogy 6 %-kal nőtt a zöldség és gyümölcsfogyasztás az egy évvel korábbihoz képest.

- Van emelkedés, mert az utolsó két-három évben olyan erőteljesen visszaesett, hogy ahhoz képest egy szerényebb emelkedés is mutatósnak számít - mondta Földesi Gáspár, őstermelő.

Az árusok azt tapasztalják, hogy elsősorban a hazai árut keresik a vevők, abból is ha van, akkor a vegyszermenteset veszik. 

- Még ha kisebb is, nem kell, hogy tökéletesen szép legyen, hibátlan nem kell lennie, hanem finom legyen és akkor mindig visszajönnek - mondta Borbély Krisztina, kereskedő.

A növekedés oka lehet, hogy ismét divat savanyúságot, befőttet eltenni, másrészt egyre tudatosabban táplálkozunk. 

- Jó az, ha minimum legalább napi öt adag zöldség és gyümölcs elfogy egy átlag embernél. Mondjuk 2 adag gyümölcs és három adag zöldség. Ez az adag általában a 10 dekát jelenti - mondta Ábrahám Alexa Anita, dietetikus.

A dietetikus azt is javasolja, hogy ezeket leginkább nyersen fogyasszuk.

Forrás: http://kapos.hu

Hirdetés

Változás bejelentése

Ha az adatok nem felelnek meg a valóságnak, jelezd kérlek e-mailben!

 

 

Felelősségi nyilatkozat

A termelőtől.hu a termelő adatlapján található információk valódiságát nem tudja ellenőrizni, ezért felelősséget sem tudunk vállalni az ott leírtakért. A termelőtől.hu nem vállal felelősséget a látogató és a termelő közötti adásvételkor történő esetleges problémákért sem.