Forrás: http://impulsermagazin.com

Azok a kisgyermekek, akiknek elegendő idejük és lehetőségük van a mozgásra, abeszédfejlődésben is gyorsabbak. A kisgyermekeknek belső kényszerük van a mozgásra. Elsősorban időre és lehetőségre van szükségük ahhoz, hogy mozogjanak, ebben kell segíteni nekik.

Nem kell szervezett tornaórának lennie, hanemsok alkalom kínálkozik a mindennapokban, amit egyszerűen csak ki kell használni. Például a csecsemő pelenkázásánál hagyjuk a babát meztelenül rugdalózni. Fürdetésnél játsszunk a kisgyermekkel. Pihenéskor vegyük magunkhoz gyermekünket a nagy szülői ágyba, ahol szívesen hancúrozik, ha egy magasságba kerül a szülőkkel. A kisbabát bátorítsuk és dicsérjük meg a fejlődési lépésekért, pl. átfordulás, fej megemelése stb.

Nagyobb kisgyermekeknél a kinti játék a legjobb lehetőség a mozgásra. Ehhez jön a mindennapifriss levegő, ami az egészségnek is jót tesz. A babaúszás segíti a kisgyermeket a vízhez szoktatni, és támogatja a mozgásigényt. Az úszástanulásnak csak akkor van értelme, ha a kisgyermek elég erős, kb. 3 évesen, és ne kényszer legyen, hanem elsősorban örömet okozzon. Az első években teljesen elegendő az önálló mozgás elősegítése, nincs szükség szervezett sportra, a gyermek egyszerűen érezze jól magát mozgás közben.

Futóbicikli

Hogy a kisgyermekkel való séta a felnőttek számára is sportos aktivitást jelentsen, a kis lábaknak ajánlható a pedál nélküli bicikli. Egy futóbiciklivel a gyermekünk nagyon jól edzheti az egyensúlyérzékét, és amikor később meg akar tanulni biciklizni, ezt szinte segítség nélkül megteheti. A biztonság érdekében figyeljünk oda néhány dologra:

• A kisgyermek viseljen megfelelő sisakot.
• Biztonságos utcákon és tereken mozogjunk, pl. környékbeli utcákon, járdákon, belső udvarokon stb.
• Hosszú ruhát adjunk a gyermekre, hogy esésnél védve legyen a térde és könyöke.